A tavola

2.6.2015

Pappe fatte in casa

NEO MAMMA :-) ASPETTO DI VEDERE QUALCHE RICETTA DA POTER RUBARE PER LA MIA PICCOLA QUANDO SARà IL MOMENTO DELLO SVEZZAMENTO :-)

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29.10.2017

Mangiare pesci durante la gravidanza?

Un'interessante ricerca spagnola ha dimostrato che mangiare pesci durante la gravidanza ha un effetto positivo sullo sviluppo cognitivo del bambino. Bisogna comunque stare attenti a non superare i 300g a settimana.

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2.10.2017

Brioche con mela e cannella

Taglia la pasta filo in triangoli, ricoprigli di zucchero di canna e cannella e aggiungi una fetta di mela. Arrotola i triangoli in brioche e mettili in forno a 180°C per 10-12minuti.

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10.9.2017

Prepara i ghiaccioli per i più piccoli

Sbuccia e taglia le mele e falle bollire in acqua nella quale hai aggiunto un po' di succo di limone. Dopo 15minuti fallo raffreddare, frullalo e aggiungi dello yogurt e tutto l'insieme versa nei modelli per i ghiaccioli o bicchieri di plastica. Alla fine metti dentro dei bastoncini di legno e il tutto metti nel congelatore!

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17.7.2017

Pappa alle verdure con piselli e menta

Fai cuocere a vapore una tazza di piselli. Quando diventano morbidi aggiungi i fogli di menta e fai frullare. Aspetta che il purè si raffreddi e servilo al bimbo.

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3.5.2017

Minestra di verdura per bambini dai sei mesi d'età in su.

In un cucchiaio di olio fai soffriggere lo zucchino tritato, aggiungi poi il cavolfiore tritato, i broccoli e le carote, copri il tutto con l'acqua e fai bollire per ca. 20 minuti. Infine, aggiungi anche un po' di semolino per addensare e frulla tutto con un frullino a immersione.

A casa vostra, la verdura è amata o la dovete nascondere nei cibi?

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6.9.2016

Una purea tropicale alla zucca

Cosa ti serve?

- 1,5 tazzina di zucca, sbucciata e tagliata

- 0,5 tazzina di ananas

- un cucchiaino di cocco  grattugiato senza zucchero

- un cucchiaino di zenzero fresco grattugiato

Preparazione

Fai bollire la zucca per 15 minuti, aggiungi tutti gli altri ingredienti e fai bollire tutto per altri 5 minuti. Fai scolare il miscuglio e mescolalo fino ad ottenere una purea morbida. Puoi aggiungere un po’ dell’acqua nella quale hai bollito la verdura, perciò ti suggeriamo di non gettare subito via l’acqua bollita.

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4.9.2016

Ricetta per bambini dai sei mesi in su

Facile, nutriente e gustosa per bambini dai sei mesi in su.

Ti occorrono:

- 1 banana

- 1 avocado maturo

- latte di cocco a piacere

Preparazione: Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una PAPPETTA. Se  lo si desidera, si può aggiungere anche latte di cocco trasformando così la PAPPETTA in uno smoothie o frullato.

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20.3.2016

Mirtilli e ceci

Vi presentiamo un pasto che gusterebbero anche gli angeli. :) Semplice, nutriente e di ottimo gusto. 

Mescola una tazza di mirtilli e una tazzina di ceci scolati, aggiungici un po' di rosmarino e lo spuntino è pronto. 

Il pasto è adatto ai bambini tra i 9 e i 12 mesi.

Buon apetito!

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9.12.2015

Bambini e i dolci

Entro il periodo di adolescenza i bambini non sentono il gusto dolce in modo così intensivo come gli adulti e perciò mangiano tanti dolci. è molto importante non dargli cibo con lo zucchero, ma cibi pieni di calorie sane, che soddisferanno il periodo della crescita. A casa vostra mangiate molti dolci, o mettete delle regole?

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